चेहरे पर सुंदर और चिकनी त्वचा स्वास्थ्य और युवाओं का संकेत है। दुर्भाग्य से, उम्र के साथ और विभिन्न कारकों के प्रभाव में, झुर्रियां दिखाई देती हैं जो उपस्थिति को काफी खराब कर देती हैं। और इसलिए मैं हमेशा युवा और ताजा रहना चाहता हूं! लेकिन यह मत सोचो कि यह असंभव है। चालीस और पचास साल की कई महिलाएं तीस देखने का प्रबंधन करती हैं। समय अभी भी खड़ा नहीं है, चेहरे की त्वचा का कायाकल्प करने के उद्देश्य से कई तरीके हैं।
बेशक, आनुवंशिक कारक महत्वपूर्ण है। कुछ झुर्रियाँ पचास साल की उम्र में दिखाई देती हैं, किसी के लिए वे पहले से ही पैंतीस में दिखाई दे रहे हैं। लेकिन कई कारक समस्या को बढ़ाते हैं:
- अस्वास्थ्यकर जीवन शैली (धूम्रपान, शराब),
- बुरी पारिस्थितिकी,
- Inal भोजन,
- आसीन जीवन शैली,
- अज्ञात तकिया
- अत्यधिक भावनात्मक अभिव्यक्ति।
यह सब त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, बहुत "हंस पैर" आंखों के पास दिखाई देते हैं, और फिर गहरी झुर्रियाँ (नासोलैबियल सिलवटों में, माथे पर और इतने पर)। क्या आपको वास्तव में एक पत्थर के चेहरे के साथ लगातार चलने की आवश्यकता है, ताकि भगवान ने अपनी हँसी के साथ झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काने के लिए मना किया? बिल्कुल नहीं। आपकी त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, उचित देखभाल के साथ, आप न केवल झुर्रियों को गायब होने के लिए मजबूर कर सकते हैं, बल्कि उनकी शुरुआती उपस्थिति को भी रोक सकते हैं।
ब्यूटी सैलून क्या पेशकश करते हैं?
आधुनिक तरीके सैलून प्रक्रियाओं का सुझाव देते हैं जो शुरुआती उम्र बढ़ने के साथ लड़ रहे हैं।
- चेहरे की त्वचा का आंशिक लेजर कायाकल्प बहुत लोकप्रिय है। यह विधि एक लेजर बीम के साथ पॉलिशिंग कपड़ों पर आधारित है। इसके साथ, आप शाब्दिक रूप से एक सत्र में छोटे चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन लेजर अधिक गंभीर समस्याओं को हल करने में सक्षम है - गहरी झुर्रियों और निशान को हटाने के लिए। यह महत्वपूर्ण है कि एक अनुभवी विशेषज्ञ को बाहर ले जाया जाए, क्योंकि एक लेजर को जल्दी से पर्याप्त रूप से चलाया जाना चाहिए, अन्यथा यह एक जलने के साथ भयावह है। सत्र एक घंटे (गंभीर दोषों के साथ) से अधिक नहीं रहता है, त्वचा को एक विशेष क्रीम के साथ भिगोने के बाद। बेशक, वहाँ कई contraindications हैं, इसलिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए दौड़ने के लिए जल्दी न करें। लेकिन अगर आपको प्रक्रिया में भर्ती कराया जाता है, तो यह आपकी त्वचा को चिकनी होने में मदद करेगा, लोच दिखाई देगी, सामान्य स्थिति में सुधार होगा। दूसरे शब्दों में, आप छोटे होंगे।
- चेहरे की त्वचा की क्वांटम या फोटोग्राफी एक अधिक कोमल विधि है। लेकिन परिणाम लेजर छीलने की तुलना में कम स्पष्ट हैं।
- एक और प्रक्रिया जो एक अनुभवी पेशेवर द्वारा की जाती है, वह है स्टेम सेल का कायाकल्प। यह इस तथ्य में होता है कि स्टेम कोशिकाओं को शरीर में पेश किया जाता है, जिसके कारण चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है, रक्त को साफ किया जाता है, त्वचा का कायाकल्प होता है। मुँहासे, वर्णक धब्बे, शिथिल त्वचा, चेहरे की झुर्रियों वाले लोगों के लिए एक समान प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है। लेकिन इस प्रक्रिया की सिफारिश केवल उन लोगों के लिए की जाती है जो तीस साल से अधिक उम्र के हैं, क्योंकि इस उम्र से पहले शरीर स्वयं उम्र -संबंधित परिवर्तनों से निपटने में सक्षम है। कायाकल्प क्वांटा सुरक्षित माना जाता है, जलने और अन्य क्षति नहीं छोड़ता है। प्रक्रिया के बाद, पिगमेंट स्पॉट, मुँहासे, संवहनी जाल, त्वचा को ऊपर खींच लिया जाता है।
घरेलू उपचार
लेकिन ब्यूटी सैलून में जाना आवश्यक नहीं है, आप घर पर त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं। खैर, जड़ी -बूटियों ने इस अर्थ में खुद को साबित किया है। इसलिए, फार्मेसी में दौड़ने के लिए जल्दी न करें, आप दवा को स्वयं तैयार कर सकते हैं, इसके अलावा, यह और भी अधिक हानिरहित होगा।
यहाँ कुछ संक्रमणों के व्यंजन हैं:
- उबलते पानी के कैमोमाइल, लिंडेन और ऋषि के साथ डालें और आधे घंटे प्रतीक्षा करें। फिर जलसेक को तनाव होना चाहिए और सुबह और शाम को दिन में दो बार अपने चेहरे को पोंछना चाहिए।
- पीस डिल, अजमोद, और प्रिमरोज़, उबलते पानी डालें, तीन घंटे के बाद आप एक टॉनिक के रूप में जलसेक का उपयोग कर सकते हैं।
- मिश्रण कैमोमाइल, गुलाब, डिल और मिंट। जलसेक ठंडा होने के बाद उबलते पानी डालें, आपको परिणामी लोशन के साथ त्वचा को पोंछने की आवश्यकता होगी।
इसके अलावा, यह तेलों का उपयोग करने के लिए बहुत ही शानदार नहीं होगा। समुद्री हिरन, जैतून, आड़ू, अंगूर के तेल के साथ मास्क झुर्रियों से अच्छी तरह से समाप्त हो जाते हैं। कायाकल्प के लिए, सामान्य तेल लेना और इसमें एक आवश्यक जोड़ना बेहतर है। उदाहरण के लिए, आप आड़ू के तेल और पचौली के मिश्रण के साथ अपना चेहरा फैला सकते हैं।
निश्चित रूप से, आपने बर्फ की जादुई कार्रवाई के बारे में सुना, जो सचमुच कायाकल्प करता है। आप एक निश्चित क्षेत्र में लंबे समय तक सुस्त किए बिना, रोजाना बर्फ के साथ चेहरा खर्च कर सकते हैं। नतीजतन, रक्त परिसंचरण में सुधार होगा, नवीनीकरण प्रक्रियाएं शुरू हो जाएंगी, झुर्रियां नाराज होंगी।
बेशक, त्वचा स्वस्थ और टोंड दिखती है, थोड़ी बाहरी देखभाल (कायाकल्प या छीलने के लिए बर्फ या जड़ी -बूटियाँ) है, यह आपके आहार को स्थापित करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और इसमें तत्वों का पता लगाना शामिल है।
- अधिक बार अपने आप को नट और सूखे फलों के साथ लाड़ प्यार करते हैं, उनके गुणों को कम करना मुश्किल है।
- मछली और समुद्री भोजन के बारे में मत भूलना, वे फैटी एसिड में समृद्ध हैं।
- शहद दोनों को अंदर ले जाने के लिए उपयोगी है, इसलिए इसमें से मास्क बनाएं। यह पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।
- बहुत सारे ग्रीन्स अतिशयोक्त नहीं हो सकते - डिल और अजमोद खाएं।
- खट्टे फलों (संतरे, नींबू) की उपेक्षा न करें।
- टमाटर के रस के सभी प्रेमियों को उसे प्यार नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह उम्र बढ़ने को काफी धीमा कर देता है।
- बच्चों को दूध पिएं और आप स्वस्थ रहेंगे - यह नारा त्वचा कायाकल्प की प्रक्रिया के लिए भी प्रासंगिक है।
- सेब, सेब और सेब। वैज्ञानिकों के कई अध्ययन इस फल को उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में लगभग चमत्कारी मानते हैं। इसके अलावा, यह कई गंभीर बीमारियों की रोकथाम के लिए आवश्यक है।
- गोमांस, अंडे - उनके साथ एंटीऑक्सिडेंट शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं।
याद रखें कि चेहरे की त्वचा के कायाकल्प के लिए कई उत्पादों से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है (उदाहरण के लिए, संतरे या टमाटर), इसलिए अपने शरीर को सुनो, सब कुछ मॉडरेशन में अच्छा है।
चेहरे की त्वचा का कायाकल्प: टिप्स
फार्मेसियों ने उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में कई धन की पेशकश की। विकल्प बहुत बड़ा है, इसलिए आपको पहला महंगा उपाय खरीदने से पहले उत्पादों से खुद को परिचित करना चाहिए। आप फार्मासिस्ट के साथ परामर्श कर सकते हैं, इंटरनेट पर समीक्षा पढ़ सकते हैं, प्रत्येक दवा की रचना और गुणों से परिचित हो सकते हैं।
कई पैनथेनॉल के साथ एक मरहम का उपयोग करते हैं, जो ऊतक क्षति को पुनर्स्थापित करता है, त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करता है, पचास वर्षों के बाद यह एक अपरिहार्य सहायक है। रेटिनोइक एसिड के साथ क्रीम का उपयोग करना भी अच्छा है, जो उम्र बढ़ने के साथ सक्रिय रूप से लड़ रहा है, विटामिन ए के लिए धन्यवाद। इसमें दो बार इसमें निहित है, आपको इसे दो सप्ताह से एक महीने के लिए एक कोर्स के साथ चेहरे पर लागू करने की आवश्यकता है। आप देखेंगे कि त्वचा कैसे खींची गई, और रंग में सुधार हुआ।
कायाकल्प के लिए क्रीम के अलावा, आप एक प्रसिद्ध प्रोफेसर की सलाह का उपयोग कर सकते हैं। उन्होंने हाइड्रोजन पेरोक्साइड के चमत्कारी प्रभाव के बारे में बात की। यदि आप इसे मास्क में जोड़ते हैं, तो जल्द ही आप देखेंगे कि कितनी छोटी है। उदाहरण के लिए, आप शरीर के शरीर को मिला सकते हैं और इस मिश्रण को लगभग पंद्रह मिनट तक चेहरे पर रख सकते हैं (सोने से पहले इस मास्क को बनाना बेहतर है)। क्रीम के साथ त्वचा को लुब्रिकेट करना न भूलें।
और, निश्चित रूप से, कोई भी क्रीम और मास्क मदद नहीं करेंगे यदि आप एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और बुरी आदतों का दुरुपयोग करते हैं।
- पहले आपको नींद को सामान्य करने और कम से कम आठ घंटे सोने की आवश्यकता है। सही तरीके से खाएं (हमने पहले से ही उपयोगी उत्पादों का उल्लेख किया है)।
- सिगरेट और अल्कोहल ने किसी को फायदा नहीं किया है, उनका दुरुपयोग मुख्य रूप से चेहरे को प्रभावित करेगा।
- धूप में अधिक समय न बिताएं, विशेष रूप से सोलारियम में, पराबैंगनी विकिरण का अत्यधिक प्रभाव त्वचा की स्थिति को प्रभावित नहीं करता है।
- एक निष्क्रिय जीवन शैली का नेतृत्व न करें, खेल जीवन और युवा है! क्या आपने देखा है कि लोग तीस और चालीस साल की उम्र में कैसे दिखते हैं जो फिटनेस में लगे हुए हैं? वही है!
- प्रति दिन डेढ़ लीटर पानी पिएं, यह सक्रिय रूप से शरीर को फिर से जीवंत करता है।
- सब्जियां और फल खाएं और अधिक चलें, प्रकृति से बाहर निकलें। ताजा हवा पूरी तरह से सामान्य स्थिति को प्रभावित करती है।
इस प्रकार, आप लंबे समय तक युवाओं को बनाए रख सकते हैं! मुख्य बात यह है कि इस पर थोड़ा प्रयास करना, सही जीवन शैली का नेतृत्व करना, अपना ख्याल रखना और हंसमुख होना। एक अच्छा मूड और आशावादी मूड स्वास्थ्य और सुंदरता के मुख्य उपग्रह हैं! अधिक बार मुस्कुराओ, क्योंकि जैसा कि चार्ल्स गोर्डी ने सही ढंग से कहा था: "एक मुस्कान बेहतर दिखने का एक सस्ता तरीका है।"